ADVANCED ABS - EXERCICE ABDOMINAL AVEC CHARGE ADDITIONNELLE
EXCELLENT POUR ALLER CHERCHER PLUS EN PROFONDEUR..ON EST A CE NIVEAU DANS UN TRAVAIL DE MUSCULATION PLUS QUE DE PERTE DE POIDS...IL FAUT D'ABORD PERDRE LA GRAISSE...TONIFIER ET MUSCLER UN PEU LA ZONE ABDOMINALE CONCERNEE AVANT DE COMMENCER CE TYPE D'EXERCICE ...LE POIDS IDEAL DE LA CHARGE ADDITIONNELLE POUR COMMENCER EST 1 KILO.VOIR LA VIDEO SUIVANTE...( CLIQUEZ SUR LA FLECHE AU CENTRE )